高脂質低糖質ダイエット   最近、高脂質低糖質ダイエットというのをやっています。   その名の通り、糖質抜くだけじゃなくて脂質も高めに摂取していく食事法なんですけど、脂質摂るって割と抵抗ありますよね。   しかし大変不思議なのですが、積極的に脂質（良質なもの）を摂って行くほうが...

近況   こんにちは、イラストレーターの岡本かな子です。 年始からぼんやりとゆるゆる過ごしていたのに、６月からなぜか急に忙しくなりブログをサボっていました。 １案件受けているだけでもひやひやするのに、２つ３つ４つも重なると頭がパンクしてしまいまったく余裕のない日々でした。 しかし、ストレス解消に描い...

人生を豊かにしてくれるα6400というカメラ   こんにちは岡本かな子です。 コロナ真っ最中で保育園児がうちにずっといますがなんとかやりくりしてがんばっています。       SONYα6400の魅力   今回は私の人生を豊かにしてくれた、α640...

私のイラストの制作過程をメモとして描いてみます。   昔、というか今もですが絵を描くときの決まりごと、明暗や色や遠近法やその他いろいろ難しいことを守るのがなかなか苦手です。もともと脳が理系でないので、直感的に描くのが好きなのですが、素晴らしいイラストレーションをいろいろとみているとさすがにめっちゃいろ...

現在のコロナ禍の状態で取り巻く環境が大きくかわりました。   [word_balloon id="unset" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_border="...

シングルマザーがAirbnbをはじめてわかったこと     こんにちは、民泊歴６年でイラストレーターの岡本かな子です。 Airbnbについては以前クーリエでも連載していたのですが、今回のコロナ騒動で全予約がキャンセルとなり時間ができた今、自分のブログでもまとめておこうと思います。 &n...

ギャラリーハウスMAYAの都築まゆ美さんの展示にいってきました。       [word_balloon id="unset" position="L" size="M" balloon="line" name_position="under_avatar" radius="t...

日本のイラストレーターがもっと世界で活躍すればいいのになぁと常日頃思っています。   TwitterはじめSNSをみていると日本のイラストレーターのアップする作品が本当に素敵で素晴らしく、同じくみている世界中のイラストレーターの作品と見劣りしないどころか日本独自の文化の絵や、漫画やアニメなどのイラスト...

  こんにちは。イラストレーターの岡本かな子です。       イラストレーターが売り込みや送付の際にどのようなポートフォリをつくったらいいかわからない。 サイズや枚数、形式や作る上でのポイントなどあれば知りたい。 送付と手渡しの違いは？ 仕事に結びつくような...

藤田チャコス個展「日々」を訪ねました。   昔から知ってるけど、最近はSNSでちょこっと絡むくらいになってた藤田チャコスちゃんの展示にいってきましたよ。   その時の動画はこちらです↓ https://youtu.be/o0iJIFSxANs   藤田チャコス「日々」の感...

配色スタイルハンドブックという本を買いました。   絵を描いていく上でとても大切な   「配色」   なのですが、いつもここで悩みます。   油絵や抽象的な絵を描く時はいつも思いのままに色を選びながら、消したり足したりしながら整えていくのですが、デジタルで描い...

α6400＋シグマ30mmF1.4レンズでダカフェ風写真を日常で撮ったもの   先日petitというインターネットサービスがなくなるというので、久しぶりにダカフェ日記というサイトを訪れました。 綺麗な写真と美しい家具が特徴的な写真のサイトで、そこに登場する子供達や動物たちもすっかり大きくなって、一度もお...